Sabemos muy bien que el llevar una dieta sana y muy balanceada sin tener que sufrir en el proceso es el sueño de toda persona que está iniciando el camino hacia una vida mejor y más saludable.
Uno de esos súper alimentos es La Granola. Cuando hablamos de este alimento hablamos de un importante aporte de fibra para el cuerpo humano con el que podemos tratar, pero sobre todo regular el tránsito Intestinal y evitar el estreñimiento.
La avena es tan versátil que puedes usarla de muchas formas, desde un simple cereal para desayunar, una stortitas de avena integral, en un postre y hasta para hacer un platillo salado, sus formas de usarse son muy extensas. Lo mejor de todo...
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